エクササイズ！

私は、健康君だ！健康のためなら死んだっていい！(今までが不摂生漬けだった) 長生きするには 日頃の健康管理が不可欠である! そこで これから時々 私のヘルスィーアイテムを紹介したい! 私は浦添のジスタスに通っていて(正会員)! 最近 1.500円くらいの 完全防水 カッパ を着て(フードも被って) ウォーキングしてみた、そしたら 滝のように 汗をかいた！ カッパ いいよ カッパ！ カッパズミッ！ カッパズミッズミッ！ ただのトレーニングウェアだけより 遥かに たっぷりと 汗をかくことができる！ 靴下までビッチョリンコ！ ちなみに 耳や手を 温めながらだと 効果てきめんらしい(ボクサー談) 凡子ぉー ちゃのぉー 聞いてるか (笑) ついでに ミィーちゃんも (悲笑)